Cette manie commence sans que personne n’y prenne garde. L’enfant ronge un ongle par-ci, en grignote un autre par-là, la réaction des parents est d’ordonner d’arrêter. Ce qui n’a évidemment aucun effet. Un jeune sur trois environ prend cette mauvaise habitude qui risque de s’installer parfois même jusqu’à l’âge adulte avec des conséquences très désagréables.
A l’origine, un excès de stress
Afficher des mains aux ongles rongés, c’est avouer son insécurité, son angoisse.
C’est une raison de plus de se sentir mal dans sa peau à l’adolescence et de s’auto-déprécier ensuite à l’âge adulte.
C’est une envie qui apparaît entre 8 et 11 ans et est plus fréquente en fin de primaire. En général, les parents ne prennent pas ce symptôme au sérieux ce qui est un tort car il ne faut pas banaliser cette habitude.
Les onychophages ou rongeurs d’ongles sont souvent des personnes qui recherchent la perfection, veulent faire plaisir aux autres ou qui mettent la barre très haut, d’après les médecins.
Même si ce geste involontaire est le résultat d’une tension nerveuse, d’un excès de stress, il ne concerne pas uniquement les enfants renfermés. Certains bien adaptés à la vie, se rongent régulièrement les ongles.
Pour les spécialistes, c’est l’alchimie parent enfant qui est en cause, celui qui ronge ses ongles a souvent des parents perfectionnistes, qui multiplient les consignes , chargent son emploi du temps extrascolaire et mettent la pression sur les notes. Les parents doivent arrêter de vouloir que leur enfant soit parfait.
Dédramatiser cette petite manie et relâcher la pression
La solution pour que votre enfant arrête de se ronger les ongles est aussi simple que difficile à appliquer. Les parents doivent dans un premier temps cesser de faire la morale à ce propos, ensuite relâcher la pression sur son éducation c’est-à-dire arrêter de le bousculer pour qu’il fasse ses devoirs, coure au judo, fonce au cours de solfège, range parfaitement sa chambre etc.
Dans un deuxième temps, ne plus attacher de l’importance à cette manie et vous aurez vite la surprise de la voir s’arrêter d’elle-même.
Pour lui permettre de franchir le cap, plus de détente est nécessaire, voilà le remède !

La violence, on en parle beaucoup, parfois on la subit ou on la fait subir, certains passent à l’acte alors que d’autres ne font qu’y songer.
Près d’un garçon sur quatre et une fille sur huit déclarent avoir reçu des coups, l’école serait le premier lieu où s’exerce la violence. Mais la violence, nous la percevons aussi dans la rue, en voiture, dans les émissions de télé, dans les jeux vidéo, en famille quand le ton monte.
Ca peut être sous forme de mots : insultes, moqueries ou menaces ou de gestes tout simples.
Plus grave est la violence physique, quand on casse ou dégrade les biens publics ou privés,
le vol des objets, le racket, les bagarres, le harcèlement sexuel ou moral….et bien d’autres choses encore.
La violence, on la porte un peu tous en nous, et ce, dès le plus jeune âge car tout petits dans la cour de récréation de la maternelle, de très jeunes enfants sont très agressifs face aux autres : un coup de pelle sur la tête parce que tu n’as pas voulu me prêter ton râteau, ils s’expriment d’autant plus naturellement ainsi qu’ils ne connaissent pas encore les ressources du langage et qu’on ne leur a pas encore inculqué les règles de la vie en commun.
L’enfant n’apprend à maîtriser ses pulsions violentes que grâce à l’éducation des parents qui transmettent des valeurs comme le respect de l’autre, la tolérance.
L’école permet aussi d’apprendre l’art de « vivre ensemble ». Grâce à cet encadrement, nous comprenons qu’il nous faut contenir nos émotions négatives ou au moins maîtriser notre violence et éviter de passer à l’acte dès qu’un conflit se présente.
Dans tous les cas, le passage à l’acte de violence révèle une grande souffrance et de gros problèmes psychologiques, une tension intérieure.
Pour certains, la violence physique apparaît comme le seul recours pour se faire entendre à un moment où les mots n’ont plus de sens, elle peut être liée au sentiment de ne pas avoir été aimé ou d’avoir été rejeté pendant l’enfance : faute d’attache sentimentale forte, le jeune n’a pas d’ancrage, donc pas de limites à l’expression de ses pulsions.
Les psychologues insistent pour dire combien les personnes violentes ont souvent une faible estime d’elles-mêmes ou manquent de confiance en elles. Du coup, la moindre remarque où injustice les atteint et les déstabilise et elles réagissent par des insultes ou par des coups.
Elles expriment ainsi leur réponse à une situation qu’elles ne supportent pas.

Ca fait bien longtemps que tu brûles d’envie d’un tatouage qui viendrait embellir ta peau.
Pas question pourtant de céder au caprice du tatouage permanent que tu pourrais regretter amèrement plus tard ! La solution se trouve dans le tatouage au henné, un compromis idéal aussi indolore que sûr.
Origine du henné : le henné provient d’un petit arbre qui mesure environ un mètre de haut et pousse dans les oasis du Sahara, on en récolte les feuilles qui fournissent la célèbre teinture jaune ou rouge. Après avoir été cueillies, ces feuilles sont séchées, pilées, puis réduites en poudre, afin de pouvoir être utilisé comme cosmétique.
Comment réaliser un tatouage au henné ?
Aujourd’hui, de nombreux instituts ou professionnels spécialisés, proposent des réalisations de tatouages au henné à des prix très variables .Cependant rien ne t’empêche de le faire toi même ou à l’aide d’une amie à condition de ne préparer ta mixture qu’à base de henné (spécial pour tatouage) naturel.
Préparation :
2 cuillères à soupe de poudre de henné
1 petit verre d’eau
1 cuillère à café de jus de citron
Mélange soigneusement le tout afin d’obtenir une pâte onctueuse.
Pour l’application tu peux utiliser un bâtonnet, un pinceau ou encore n’importe quel autre applicateur possédant une pointe fine. Si tes talents de dessinatrice sont limités, tu peux également utiliser des pochoirs plus faciles à manier.
Une fois le dessin terminé, tu obtiens une décoration épaisse et grossière qui va sécher durant au moins deux heures (gratte un petit coin de pâte pour vérifier si la coloration est bien imprégnée). Une fois rincée, la pâte laissera apparaître un superbe motif à même la peau.
Où appliquer le tatouage ?
Même si dans les pays du Maghreb, le tatouage au henné s’applique traditionnellement sur les mains et les pieds, rien ne t’empêche de pousser la fantaisie en réalisant une belle arabesque sur ton épaule, la chute de tes reins ou même au dessus d’un sein. On admirera également la création d’un collier ou d’un bracelet à même la peau ! Un seul mot d’ordre : laisser libre cours à l’imagination et au petit grain de folie qui rendront le tatouage d’autant plus beau et plus original.
De quelle couleur est le tatouage au henné ?
Cela varie dans une gamme allant de l’orange foncé au marron clair, cependant le henné réagit différemment selon la pigmentation de la peau et son degré d’acidité, sur les peaux « chaudes » le henné est toujours plus foncé que sur les peaux « froides ». .La couleur évolue aussi avec le temps ; Elle devient en effet plus claire au fil des jours et s’estompe petit à petit jusqu’à disparaître totalement au bout de deux à trois semaines.
Attention si des charlatans proposent du henné naturel de couleur noire, il faut savoir que des substances synthétiques colorantes ont été rajoutées à la poudre de henné, en aucun cas elles ne doivent être appliquées sur la peau ! Car elles sont très allergisantes.
La poudre de henné se trouve essentiellement dans les magasins orientaux, mais tu peux également trouver des « kits mehndi » dans les boutiques orientales et africaines.

Il est actuellement devenu inacceptable d’avoir des jambes couleur cachet d’aspirine. Les laboratoires concoctent des soins toujours plus poussés pour nous apporter une teinte naturellement halée alliée d’une application de plus en plus simplifiée. N’hésitez plus, montrez vos belles jambes bronzées (personne, à part vous, ne se doutera que ce hale n’est pas naturel !).
Le lait hydratant quotidien autobronzant. Une véritable petite révolution ! Le principe est simple, votre lait hydratant quotidien est enrichi d’actifs autobronzants. Votre peau devient peu à peu halée. Petit plus : aucun risque de dérapage car les actifs contenus dans votre lait le sont en faible quantité, votre peau reste satinée et parfaitement hydratée. Les laits hydratants bronzants existent pour les peaux mates et pour les peaux claires.
L’autobronzant que l’on connaît. Aujourd’hui les autobronzants se trouvent sous forme de sprays, de lingettes, de gels ou de crèmes. Profitez d’être au calme pendant quelques heures (sans porter de vêtements sur les zones sur lesquelles vous appliquerez votre autobronzant) pour ensoleiller votre peau.
Le temps d’une soirée. Désormais vous pouvez trouver sur le marché des fonds de teint adaptés à vos jambes. Aucun risque de transfert. Une formule vraiment pratique, rapide et efficace.

Sur le marché sont disponibles toutes sortes de méthodes épilatoires, alors hors de question qu’un seul poil dépasse ou pointe le bout de son nez. Une femme qui se respecte doit être parfaitement épilée. Quelques astuces et méthodes pour mener à bien votre chasse aux poils.
Méthode express. Si vous n’avez pas trop de temps devant vous, ou que vous êtes quelques peu douillette, le rasoir et la crème d’épilatoire vous permettent d’avoir une jambe parfaite en deux temps, trois mouvements. Seul bémol, les poils sont coupés et malheureusement pointent le bout de leur nez assez vite. Vous devez ainsi répétez l’opération très régulièrement (tous les trois jours).
Méthode efficace et longue durée. Pour vous épiler efficacement et ne pas vous occuper de la repousse de vos poils durant trois semaines, rien de mieux que l’épilation. Cire (froide, tiède ou chaude que vous appliquerez vous-même, chez vous, ou en institut) ou épilateur électrique (en vente en grandes surfaces ou en institut) vous débarrasseront de vos poils en les arrachant à la racine. Seul bémol : cela peut être douloureux les premières fois mais votre corps s’habitue au fil du temps.

Vous voulez avoir des jambes sublimes, rien de plus naturel. Que ce soit avant de vous glisser dans votre maillot de bain pour être la sirène des plages ou durant toute l’année pour ne pas vous camoufler sous des pantalons larges et des jupes extra-longues. Voici donc quelques petites astuces pour vous sentir belle et vous donner des gambettes de rêve…
Manque de fermeté. Le manque de fermeté et bien souvent le problème numéro un des femmes. Pour venir à bout de ce problème, il vous faudra revoir votre hygiène de vie et pratiquer un sport tel que la natation, le footing, la marche à pied ou même le vélo. Quelques heures (quatre heures pour une action de choc) par semaine suffisent pour retrouver des cuisses fermes. Petit plus : utilisez un lait raffermissant matin et soir en suivant la méthode du palpé-roulé.
Jambes lourdes. Un petit problème de circulation que l’on peut facilement soulager. Utilisez des soins drainants et décongestionnants en les appliquant de bas en haut, en vous massant. Votre circulation sera facilitée et stimulée, vous pourrez dire adieu aux jambes fardeaux.
Cellulite. Votre gabarit n’a rien à voir avec l’apparition de la cellulite, aucune femme ne peut se sentir protégée contre cet aspect peau d’orange. La solution : appliquez tous les matins et tous les soirs un soin anti-cellulite sous forme de massages. Ces soins gomment la cellulite si leur utilisation est régulière

Pour être tendance, vous devrez absolument habiller vos poignets. Le bracelet à maillons est follement sexy et glamour ! N’hésitez plus et attachez les.
La gourmette toute simple. Indémodable, elle peut être fine pour souligner discrètement votre poignet, ou plus imposante pour celles qui n’ont pas froid aux yeux ! Si vous voulez souligner votre style, optez pour les gourmettes dotées d’une plaque sur laquelle vous ferez inscrire votre prénom ou le nom de la personne à laquelle vous êtes attachée.
Le bracelet charms. Vous craquerez, pour l’été pour les petits bracelets charms. De fines chaînes accessoirisées de pendentifs rigolos ou chics. Il y en a pour tous les goûts. Osez la fantaisie, vous serez à croquer.
Le bracelet simple. Il se porte en argent, en métal ou en or. Attention, il faudra bien accorder la couleur de vos tenues avec votre bracelet. Certains sont même accessoirisés pour signer votre personnalité, votre état d’esprit ou même déclarer votre flamme à votre bien aimé, tout en subtilité.
Osez souligner vos poignets mais une seule chaînette suffit, hors de question d’avoir l’air d’une bijouterie ambulante. Un seul petit bracelet fera de vous une femme sexy de caractère.

Attention ne confondez surtout pas nature et naturelle. Le maquillage doit être présent, hors de question de sortir sans vous être maquillé. La femme naturelle travaille son teint et son maquillage tous les matins devant le miroir car ce naturel doit être synonyme de perfection.
Voici quelques astuces pour éblouir, naturellement…
Tout d’abord travaillez votre teint, autobronzant, exposition (protégée) au soleil, tout est bon pour afficher une bonne mine, comme si vous reveniez de vacances. Utilisez au quotidien une poudre de soleil après avoir appliqué votre crème de jour. Les zones stratégiques ? Pommettes, front, nez. Attention, tout de même, car il vous faut doser la quantité de poudre. Il s’agit d’être naturelle et non d’avoir l’air d’une écrevisse au maquillage apparent.
Quant aux yeux, optez pour un fard à paupière de couleur dorée ou très légèrement cuivrée qui mettra en valeur votre bonne mine et rendra votre regard plus pétillant. Déposez ensuite sur vos cils une couche de mascara allongeant d’un noir profond, votre regard se teintera d’intensité !
En ce qui concerne la bouche, déposez sur vos lèvres un petit peu de gloss transparent. Allure glamour et naturellement sexy garantie.
Petite touche finale, une goutte d’un parfum légèrement sucré au creux de votre cou.
Vous êtes naturellement à croquer !

Teint : choisir un fond de teint un peu plus clair que sa peau, et légèrement orangé si l’on veut qu’elle paraisse moins cendrée. La poudre doit être résolument transparente et pour rehausser les pommettes, poser une touche de blush fuchsia en souriant devant la glace afin de bien faire ressortir les zones à éclairer.
Yeux : pour le soir, illuminer le regard en appliquant une ombre foncée sur la paupière mobile et une ombre plus claire sous le sourcil qui captera joliment la lumière.
Lèvres : si elles sont fines, oser les couleurs fortes comme le framboise ou le cassis, si elles sont épaisses, il faut préférer des teintes plus chaudes et plus naturelles et surtout bannir le brillant même le soir…

Teint : dès les premiers rayons de soleil, ce genre de peau prend une jolie couleur pain d’épice. Une touche de poudre de soleil suffit donc dans la journée, le soir pour un peu de sophistication, appliquer un peu de blush à condition de bien l’estomper.
Yeux : souligner le contour des yeux avec un trait de crayon khôl noir et appliquer une touche de fard à paupières rose ou doré sous le sourcil, il ne restera plus ensuite qu’à intensifier le regard en gainant les cils avec du mascara brun, bleu ou noir.
Lèvres : le marron est à éviter car il durcit les traits, il faut préférer le rose, framboise, rose pastel nacré ou le cassis ou craquer sur le gloss. transparent, abricot, café ou légèrement doré.