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Stress, manque de sommeil… et hop, tu te mets à bourgeonner ! Pas de panique il existe des solutions pour piéger tes imperfections.
Prévenir
Une alimentation équilibrée te permettra d’éviter le pire. Bois beaucoup d’eau pour purifier ton organisme. Si tu manges de la charcuterie, du fromage, du chocolat… en quantité raisonnable, tu n’auras pas à craindre l’éruption de pustules !
L’hygiène quotidienne. C’est la seule arme efficace. Utilise des produits pour peaux à problèmes et à tendance acnéique : leur action anti-inflammatoire et apaisante va ramollir le pourtour des boutons et réguler la sécrétion de sébum. Nettoie ton visage matin est soir avec des savons surgras ou des gels moussants, rince-la soigneusement à l’Eau fraîche ou avec une lotion sans alcool, puis sèche-la avec délicatesse.
Ne presse pas tes boutons ! Un tripotage intempestif, surtout avec des mains sales, peut accentuer ton acné en provoquant une prolifération de microbes. Seuls les nettoyages de peau en institut ou chez un dermato donnent de bons résultats !
Soigner
Appliquer une crème adaptée tous les jours elle va protéger ton épiderme des agressions extérieurs, faire disparaître les imperfections et le matifier. Tu peux également, de temps à autre, pratiquer des gommages doux pour empêcher les peaux mortes de venir obstruer l’écoulement du sébum.
Des soins appropriés et une bonne hygiène suffisent si tu n’as que quelques boutons. En revanche, si ton acné est virulente et/ou douloureuse, consulte vite un dermatologue. N’hésite pas à lui poser des questions sur le traitement qu’il te prescrira, pour comprendre le problème et faire face aux éventuels effets secondaires des médicaments.
L’acné guérit- elle avec le soleil ? Non ! Tu dois t’en méfier, car c’est un faux ami. Au début, il donne l’impression d’une amélioration mais, en fait, il provoque un épaississement de la peau : les boutons s’installent, le sébum s’accumule et constitue une réserve qui va s’enflammer dès que tu ne seras plus exposée. Il faut donc absolument protéger ta peau avec un écran total.
Cacher
Utilise des produits hypoallergéniques et non comédogènes lorsque tu te maquilles. On les trouve en général en (para) pharmacie, sous forme de sticks, de crèmes compactes ou de crayons correcteurs. Ils ont l’avantage d’assécher les imperfections, de les camoufler. Et ils permettent des petites retouches en cours de journée. Bon à savoir, si tu désires tricher un peu : la couleur verte neutralise le rouge des boutons, tandis que le beige rétablit ta carnation naturelle.
Préfère les crèmes fluides teintées aux fonds de teint trop épais et essaie la poudre libre, plus légère que la compacte. De toute façon, que tu te maquilles ou non, il est essentiel de bien te débarbouiller tous les soirs et de te nettoyer consciencieusement la peau.
Pense à laver tes accessoires très régulièrement (pinceaux, houppettes, gants, éponges…), afin d’éviter la multiplication des bactéries. Nettoie-les à l’eau tiède en utilisant un shampooing doux, rince-les et laisse-les sécher à l’air libre.